健康こそ最大の節約術!健康に関する情報まとめページ

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健康に対する意識が年々高まっている今の時代。

様々な健康方法や健康食品、はたまたサプリメント・・・

本当に情報過多で何が正しくて何が間違っているかも判断が難しくなっていますね。

節約大全では読者様の健康に必ず役立つと判断した情報を厳選してお伝えしています。


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 正しく判断しよう病気予防&対策

病気の予防や対策も情報が溢れすぎていて本当に判断に悩みます。特にお子さんをお持ちの方はその悩みも大きいのではないでしょうか?
節約大全では世間で話題になっている情報の真偽を考察・検証しお伝えします。

■ 献血で健康診断の節約に?献血によるメリット&デメリットをご紹介!さらに、献血できない人とは一体!?
自分でやると意外と高額な健康診断。
ですが献血を利用することで、ある程度自分の健康管理ができます。
人の命を救える献血で、自分の健康管理も行いませんか?



■ ヨヤクスリなら楽天ポイントが貯まり時短効果も!さらに薬でお馴染みのジェネリック薬品についてもご紹介します!
病院で処方される薬「ジェネリック薬品」。
新薬にも関わらずなぜ安価で処方してもらえるのでしょうか?また処方してもらえないケースがあることを知っていますか?
今回はそんな「ジェネリック薬品」について詳しくご紹介しています。



■ 金縛りの原因である睡眠麻痺ってなに?睡眠のメカニズムとおすすめアプリをご紹介します!
なぜか起こる金縛り…幽霊の仕業だとばかり思っていたけれど、実は病気の疑いがあります。
安眠を妨げる金縛りについて、徹底的に調べてみました!



■ 夏の猛暑日に負けるな!夏バテの原因と対策法を伝授します!
夏特有の症状、夏バテ。対策や原因をしっかり把握することで、事前に防ぐことができます。
日ごろから夏バテに負けない体づくりを行いましょう!



■ インフルエンザの予防接種の効果はいかに!インフルエンザワクチンの真相に迫る
ワクチンの内容が変わる前に書いた記事ですが、インフルエンザワクチンに対する考え方の基本として読んでおくことをおすすめします。



■ ノロウィルスの対策と予防方法を伝授!ノロウィルスについて徹底的に解析してみました!
インフルエンザと同様に毎年猛威をふるうノロウイルス。
今年は新型が発生して大流行も予測されています。
予防から治療法、看護する側の対処までノロウイルス対策の基礎知識を紹介しています。



■ おたふく風邪の予防接種はする?しない?予防接種の効果と副作用について教えちゃいます!
おたふくかぜの予防接種も効果や副作用に疑問を持つひとが多いのではないでしょうか?
任意接種であるとはいえ9割予防でき、副作用の確率も数千人に一人と優れた予防接種であることは知っておきましょう。



■ 【風邪予防】のど飴だけじゃなかった!噛むことで得ることができる驚きの効果とは
風邪の予防にのど飴を舐める人も多いのですが、実は意外なあの食べ物が効果的なんです!
そんな風邪対策への食べ物はこちらで紹介します!



■ クレべリンの効果はあるのか!?二酸化塩素が含まれている空間除菌・除去製品の真意に迫る
数年前より発売されている置き型の空間除菌剤クレベリン。
置いておくだけで、さまざまなウイルスや匂いを除去する優れもののアイテムですが、実際のところ効果はいかがなものなのでしょうか?



■ 話題のバドガシュタイン鉱石は冷え性に効く!?その効果と実態について検証してみた!
いよいよ寒~い冬到来。
クリスマスやお正月などのイベントは楽しみだけど、冷え性持ちには辛い季節…。
でも、この鉱石をお風呂に入れて入浴すればアラ不思議!湯上がり後も体がポッカポカ。
しかもこの石、冷え性以外にもいろいろスゴイ効果があるんです!



■ 【食べるマスク】今年の冬はマスクいらず!手軽にウィルスから守れるその効果とは
寒くなってくるにつれて怖いのが、インフルエンザなどで体調を崩してしまうことです。
そこで森永乳業が発売した「たべるマスク」についてご紹介したいと思います。
3粒にシールド乳酸菌が100億個も含まれていて、さまざまな効果があるとか!



 健康お役立ちコラム

節約大全で過去に紹介してきた健康にまつわる記事をまとめました。

■ 【節約=健康】不健康になってからでは遅い!健康でいることが節約に大きく繋がる理由とは
実は健康でいることが、一番の節約に繋がります。
そのワケや、不健康の際にかかるお金についてご紹介しています。
健康をキープしながら節約をすることが、最も効率よく貯金できますよ。



■ 【二日酔いの対策方法】お酒の飲み過ぎに注意!アルコールの成分を理解して二日酔いを防ごう!
お酒を飲みすぎてしまったらどうしてますか?
二日酔いへの予防策、解決法を紹介します!



■ ペットボトル温灸で冷え性を改善!誰でも簡単にできるペットボトル温灸効果と夏の冷え性対策とは
ペットボトルを使って手軽にできる「ペットボトル温灸」その効果は大人だけでなく、子供にまで実感できます。
夜泣きにお困りの方、ぜひチャレンジしてみて下さいね!



■ メディカルIDをiPhoneで実際に登録し使ってみました!自分で簡単に健康管理ができるオススメアプリをご紹介します!
人口の70%がiphoneユーザーな日本。
昨年の9月に「iOS 8.0.2」がリリースされ、アップデートと同時にヘルスケアアプリも利用できるようになり、これが緊急時にとても役立つものなので紹介します。



■ 鼻呼吸の方法と嬉しい効果とは?口呼吸を改善して健康にも美容にもメリットのある鼻呼吸を取り入れよう!
実は健康や美容に大きなデメリットを持っている口呼吸。
人間は本来は鼻で呼吸する生き物なんです。
口呼吸から鼻呼吸に矯正する方法なども紹介しています。



■ 健康ポイントって知ってる?全国の自治体が行っている健康ポイント制度を使って特産物をGETしよう!
健康ポイント制度ってご存じですか?
各自治体で内容は異なりますがジムを利用したり健康診断を受けたり、健康プログラムやイベントなどに参加するとポイントが貯まり、商品券や特産品と交換できたり、旅行券やホテルの宿泊券が当たるなど特典の多い制度です。



万が一に安心♪ペット保険で自己負担額を減らし、大切な家族の健康を守ろう
ペットだって大事な家族ですよね。
そんな家族の健康をまもるためのペット保険というものがあるんです。
ペットも人間と同じように万が一の備えをしてあげたいものです。



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しんえもん

しんえもん

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お酒に弱くヘビースモーカーのアラフォー独身。最近お腹や体臭が気になり始めました。流行物の加熱式タバコは一通り体験!肌カビや喫煙などレビューを中心に書いてます。

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