断捨離した洋服はすべて処分!1日15分でできる服の断捨離法のコツを3つ紹介します!

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最近話題になっている「断捨離(だんしゃり)
身の回りから物を減らし、スッキリさせることで身も心もストレスから解放され、日々の生活にゆとりが出ると言われています。

「ただ捨てるだけでしょう?」と思われがち。
ですが「断捨離」のコツは“目の前から捨てる”だけでなく、その物への“執着”も捨てること。
そんな断捨離ですが、一番目に見える効果が出やすいのが“洋服”です。
ここではなかなか捨てられずに溜まってしまいがちな洋服の断捨離のコツをご紹介します。
季節の変わり目や年度の変わり目に、ぜひ実践してみましょう。


洋服の断捨離成功法

一般的に女性は200~300枚近くの洋服を持っていると言われています。
こんなに多くの枚数を持っていれば、すべての洋服を着こなせているとは到底思えませんよね。
この枚数の半数以上が、きっと数回着ただけで放置されているはず。

「可愛いと思って買ったけど、手持ちの服に合わなかった」
「痩せたら着れると思うから…」

こんなふうに思いいつまでも捨てずに持っている服、あなたにもありますよね?

洋服を断捨離するコツは3つ!

1年間着なかった洋服は思い切って処分

タンスの中やクローゼットを見て、1年間全く着なかった洋服は取っておかずに処分してしまいましょう。
基本的に1年間着なかったものは次の年でも着ることはありません。
ただし1年は意外と早いのが現実。
迷ってしまう場合は、2年間など自分の決めた期間で処分する時期を決めましょう。

買ったら捨てる、を習慣づける

これは結構有名な方法ですよね。
タンスやクローゼットの中の洋服の枚数を一定に保つ方法です。
新しい洋服を1枚買ったら、古い洋服を1枚捨てる、これを守りましょう。

サイズの合わないものは処分

「いつか痩せた時に着たいから…!」と、サイズの合わない洋服を何枚もためていませんか?
今着れないサイズの服は思い切って処分しましょう。
痩せてもその時その洋服が気に入るとは限りません。
また、痩せた時にはダイエットを頑張った自分へのご褒美として新しくその時気に入ったものを買うのも良いですよね。
その際は“買ったら捨てる習慣”を忘れずに…!

この3つのコツを守りながら洋服とサヨナラすることで、かなりの枚数を処分することができるはずです。

本来必要な洋服の枚数は○○枚!

一般的な女性は300枚近くも洋服を所持していると言われています。

では、本来必要な洋服の枚数はどのくらいなのでしょうか?

ズバリ、1年間で上下合わせて40着(上20着/下20着)あれば十分に過ごすことができると言われています!

例えばトップス、ボトムスのインとアウトが各5枚ずつあれば単純計算すると125通りの組み合わせができ、1シーズン(3か月=90日)で毎日異なる組み合わせをしても、まだ35パターンの組み合わせが残りますよ。
1年=4シーズンなので上下20枚ずつで十分に足りるという結果になるのです。
少ない洋服でコーディネートを考える方が、手持ちの服をより一層楽しむことができますよね。
もし組み合わせに自身がないという方は、ワンピースを数枚持っておきましょう。
サッシュベルトやスカーフを変えるだけでも、また違った服として見せることができますね。

しかし、今まで何百枚も所持していた洋服をたった40枚に減らすのは正直勇気がいるもの…。
ですが、いざ思い切って不要な洋服を処分してみるとお部屋も心もスッキリして気持ちのモチベーションがアップしますよ♪
少なく感じる洋服の枚数も慣れてしまえば意外と平気になってしまうものです。
また、引越しを機に断捨離を結構すると言った方も多いんだとか!
引越しついでに断捨離して服の枚数も整理できれば、新しい環境でも快適に過ごすことができますよね。

あのNYヤンキースで活躍している田中将大選手と2012年に結婚した里田まいさんも、実は10着ほどの洋服を着まわしているとか。
このスタイルこそセレブの証と言われています。

今話題沸騰中のエッセイフランス人は10着しか服を持たないには上品な物を少しだけ所持し、長く大切に使うことで日常のなかに小さな幸せを見つけるといったフランス人の習慣が綴られている。
少しの量の服を大切にする事が本当の気品の高さを表すのかもしれませんね。

断捨離の効果が出やすい洋服ですが、油断するとすぐにまた枚数が溜まってしまうところが難点。
買ったら捨てるをしっかり守り、洋服にも賞味期限をつけて増えすぎることのないように気をつけることが大切です。
そして”本当に必要な物かどうか”を見極められるようになりましょう。

参考記事

着なくなった洋服は売ってしまおう!

処分、といっても全てゴミとして捨ててしまうのは抵抗がありますよね。
中には着る機会がなくなっただけで新品同様の服だってあるんですから。

そういうときは”モバオク”やメルカリで売ってしまいましょう。
モバオクはPCやケータイから簡単に利用できるオークションサイト。
不要な物を出品すれば思わぬ値段で落札されることもあります。
ちょっとしたお小遣い稼ぎをしながら断捨離を成功させる事ができますよ!

みんなのケータイ・オークションサイト!「モバオク」

メルカリはたった5分ほどで出品ができるフリマアプリ。
写真を撮ってアップするだけでカンタンに売ることができます。

私も利用していますが、以前出品したドライヤーが1万円で売れたこともありました!
とっても簡単なのでぜひ使ってみてくださいね。

ただし、着くずれや汚れが目立つ服や流行があまりにもわかる服は売らずに捨てましょう。
もともと服の所持数が少ない場合は、劣化した服を買い替えるなどをするだけでも古い服を断捨離をすることができますよ。

編集部スタッフakiによる洋服の断捨離方法


2015年から「断捨離」が流行っていますよね。
私は季節ごとに洋服を買うことで部屋に洋服を貯めないように心がけています。
衣替えと一緒に着なくなった服、着ることがなかった服はリサイクルショップへ持っていきちょっとしたお小遣いにしています。

また2017年4月5日の日経MJによると「ドンドンダウン オン ウェンズデイ」を運営しているドンドンアップや、「トレジャーファクトリー」などの古着チェーン店が都心の駅前出店に乗り出したそうです。

私の住んでいる町には「ドンドンダウン オン ウェンズデイ」も「トレジャーファクトリー」もあり、どちらも活用しています。
例えば曜日によってお得な日が変わるドンドンダウン オン ウェンズデイ。
ここでは毎週木曜日が洋服・雑貨買取が1.5倍になったり毎週水曜日は洋服などの値段が値下がるので、断捨離した洋服を売って自分のお小遣いにしたり安くなった商品を買ったりしています。
また、トレジャーファクトリーではGUCCIやCOACHなどのブランド品などを安く購入することができます。
私はトレジャーファクトリーで買い物をしたことはあまりないのですが、以前ゲーセンのUFOキャッチャーで取ったぬいぐるみを全部買い取ってもらったことが…。
ゲーセンに行くとついつい遊んでしまうUFOキャッチャーなんですが、気がつけば部屋のあちこちにぬいぐるみがあり怒られていました…。
そのため、家族から強制的にぬいぐるみの断捨離をさせられましたよ(笑)

ちなみに、スカートやスキニーパンツなどはユニクロやGUで買うことでボロボロになるまで1年中着まわしています。
シンプルなデザインかつ最新のトレンドをお手軽価格で手に入れることができるため、節約女子の皆さん使う人が多いのではないでしょうか?

また、ユニクロの服は使われている素材がよく冬物のコートやスキニーを安い時を狙って購入。
一方、GUではトレンドアイテムを中心に購入することで流行モノを安く手に入れることができますよね。
さらに、ユニクロでもGUでも週末はとってもお得!
公式アプリやLINEで友達登録をすれば、お得な情報を受け取ることができます。
それぞれの店舗へ行くとシーズンオフに洋服がモノによっては500円以下に値下がることも!?

お買いものへ行く前は、スマホアプリやLINEで確認してから行くと無駄な出費を防ぐことができるので試してみて下さいね。

ユニクロ・GUの公式アプリはコチラ

まとめ

断捨離と聞くとパッと思いつくのが今回ご紹介した「洋服の断捨離」ではないでしょうか?
特に季節の変わり目のタイミングを利用し、テレビなどでも多く取り上げられますよね。

しかし、洋服の断捨離をしたあとに「セールで安かったから」「限定品だったから」と甘い誘惑に負けて買っていては意味がありません!
注意したいのは、このような「現金はないけどクレカで買っちゃおう」という衝動買いです。

着るか着ないかもわからないのにクレカを使って高い服を買っていては、洋服の断捨離どころかお金の無駄遣いに繋がってしまいますよ。

また、服の収納場所にも維持費や場所代がかかっているということを頭にいれておくべき。
そう思えば「なるべく最小限にとどめたい!」と思うようになるのではないでしょうか?

洋服に限らず新しく物を買う時は、お伝えした3つのコツを守って日々の生活を気持ちよく過ごしてくださいね。

洋服の断捨離をして出てきた服は簡単に処分することができますよ!

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danshari


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ゆかにゃん

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