アイコスは健康に悪影響?紙巻タバコと比較し健康に対するメリット・デメリットについてお伝えします!

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こんにちは!しんえもん(@shinemon_carmag)です。

IQOS(アイコス)を購入してから4ヶ月が経ちました。

その間にアメトークで取り上げられたり、在庫不足になるほど大人気になったり…どんどん世間への認知度も広まってきていますね!
もちろん節約大全スタッフとして「アイコスがタバコ代の節約になるのか」も検証済みです!

人気が出るとネガティブなことや心配になるような情報も出てくるのが世の常です・・・

IQOS(アイコス)に関しては、『健康への影響』これが不安材料として話題に上がっているようです。

体に悪いとか言われたら、私しんえもんも心配になってきました(汗)

アイコスも臨床試験を従来の紙巻きタバコと比較して行っているようです。
その結果を参考にしながら現時点で健康への影響について判明していることを紹介していきたいと思います。

タバコの健康被害を知る

タバコの健康被害が叫ばれる昨今、嫌煙ブームもあり喫煙スペースの設置や非喫煙エリアが拡大されて行ったりと、分煙が急速に進んできていますね。
そもそもタバコってどんな健康被害があるのか今一度確認しておきましょう。

タバコの健康被害

喫煙をすることで様々な健康被害があると言われています。
その中でも特に癌のリスクが皆さん心配の種なんじゃないでしょうか?

がんの種類男性(倍率)女性(倍率)
全がん2.01.6
口唇・口腔・咽頭2.72.0
食道3.41.9
1.51.2
肝・肝内胆管1.81.7
膵臓1.61.8
喉頭5.5-
4.83.9
子宮頸部-2.3
腎盂を除く腎臓1.60.6

データ参考:がん情報サービス://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause/smoking.html

このようにガンひとつとっても健康被害のリスクが喫煙により高まると言われています。
ガン以外でも、心筋梗塞脳卒中などもよく言われる喫煙によりリスクが高まる病気と言えるでしょう。

これらは全てタバコに含まれる有害物質が原因となります。
その代表的な3つを見ていきます。

ニコチン

ニコチンは神経に作用する毒物の一種で、恐ろしい麻薬である『ヘロイン』や『コカイン』などと同レベルの依存性があると言われています。
ニコチンは青酸カリの倍以上の毒性を持ち、過去には殺虫剤として利用されていたこともあったそうです。(現在はその毒性の強さから法律で禁じられています)

また、ニコチンは血管を収縮させ血流を悪化を招くので心臓や血管に負担を与えるうえ、コレステロールの酸化も促進する作用もあるので、血液がどろどろになり動脈硬化の原因になることもあります。

タール

タールとは煙草の葉が燃焼した際に発生する物質です。
タバコを吸った時にフィルターが茶色くなったり歯や家の壁が黄色く変色するのは全てタールが原因です。
よく喫煙者の肺が真っ黒な写真などが紹介されますが黒さの原因はタールにあるのです。
またタールとは単独の物質ではなく約4,000もの化学物質が結合したものになり、そのうち約200種類が人体に有害な作用を持つ物質と言われています。
タバコとガンが結びつくのは、ほとんどの場合タールに含まれる発がん物質が原因です。

また、タールは体内には吸収されにくいのですが、細胞に吸着しやすい物質なのです。
前述の発がんのデータを見てもわかりますが、口、食道、胃、肺と煙が入り込みやすい部位ばかりが目立つのはタールの持つ性質によるところでもあるんですね。

一酸化炭素

一酸化炭素は大量に体内に取り込めば死に至る危険な物質です。
ガス漏れやストーブの不完全燃焼で一酸化炭素中毒となり、死亡してしまったというニュースや、練炭を使って一酸化中毒になっての自殺のニュースなどは誰もが目にしたことがあるのではないでしょうか?
一酸化炭素が体内に取り込まれると、体中に酸素を送るために大事なヘモグロビンと酸素の200倍~300倍のスピードで結びつくため、ヘモグロビンによる酸素を運ぶ役割が機能しなくなり、全身が酸欠状態になってしまうのです。

一酸化炭素は物質が不完全燃焼を起こした際に発生します。
タバコの燃え方は炎をあげて燃やすのではなく、ブスブスと燻るような不完全燃焼の燃焼の仕方のため、煙草の煙には一酸化炭素が1~3%含まれてしまうのです。
タバコを吸っていてもすぐに一酸化炭素中毒で死んでしまうことはありませんが、ヘモグロビン(赤血球)と結びつきやすいため、身体が酸欠から回復させようと赤血球を多く作り出しドロドロな血液の原因でもある多血症などを引き起こします。
多血症になると血流が悪くなり血栓ができやすく血管の働きも鈍くなってしまいます。
結果、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞を引き起こしやすくなるのです。

活性酸素

タバコを吸うことにより、体に悪影響を及ぼす「活性酸素」を作りだすこともわかっています。
活性酸素は酸素に熱が加えられることで発生するもので、煙草の煙にも含まれていますし、体内に侵入したタールと細胞が反応して発生することも分かっています。
体内に発生、侵入した活性細胞は血管から体中に周り、細胞と結びつき酸化させてしまうのです。
酸化とは物質が劣化することです。
タバコを吸うと老化が早いと言われるのは活性酸素が原因で体中の細胞を劣化(酸化)させてしまっているということなんです。

これが血管の細胞と結びついた場合、一酸化炭素により働きが弱くなった血管はさらに劣化を早め、動脈硬化を促進しますし、血栓で血管が破れる可能性も上がってしまうんです。

副流煙

副流煙とは喫煙者が吐き出した煙や、吸い殻から立ち上る煙、喫煙後の呼気などに含まれるニコチン、タール、一酸化酸素などを間接的に吸ってしまうことで非喫煙者にも害を与えることです。
これを受動喫煙と呼び、大きな問題になりました。
現在の分煙化の流れや、嫌煙・分煙活動は受動喫煙の健康被害が叫ばれるようになったからです。

喫煙による健康への影響はとても大きいものですね。
自分のみならず、非喫煙者の大事なパートナーや子どもたちにまで影響を与えている可能性もあるのです。

参考記事はコチラ

IQOS(アイコス)の健康への影響は?メリット・デメリットを考察

タバコの害なんて分かっているけど、どうしても止められない!
そんな喫煙者の方が非常に多いのではないでしょうか?
ニコチンの強い依存度はヘロインやコカインと同レベルだということですから、やめられないのも致し方ないことです。
私、しんえもんも皆さんと同じ状況なのです。

そこで登場してきたのがフィリップモリス社が、期間にして20年間、開発費用2500億円をかけて開発したIQOS(アイコス)です。
このIQOSは燃やすことで発生してしまうタールや一酸化炭素などの有害物質をできるかぎり抑えること、しかも今までの紙巻たばこと同様に喫煙者がタバコを楽しめるようにというコンセプトで作られています。

実際に、IQOS(アイコス)から出る煙のようなものは水蒸気で、そこに含まれるのは水とニコチン、グリセリンがほとんどだそうです。
そして、その水蒸気を煙草の煙に主に含まれる58の有害物質について測定したところ紙巻たばこに比べて平均9割以上の削減に成功しているそうです。(フィリップモリスジャパン発表)

有害物質が削減されたことによるメリットとは?

燃やさずに加熱するIQOS(アイコス)ですから、燃焼が起因となるタールや一酸化炭素がほとんど発生しません
アイコスが言っている有害物質90%削減という発表は、この燃やさずに加熱するシステムで成り立っているんです。

一酸化炭素やタールがほとんど発生しないことによる身体へのメリット
タールが起因の発がんのリスクは大幅に軽減さるはず。
一酸化炭素が起因の動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞になるリスクは大幅に削減されているはず。
活性酸素もタールから発生するものは、タールがほとんど発生しませんから大幅に削減されているはず。
もちろん副流煙にはタールや一酸化炭素はほとんど含まれませんし、ニコチンは水蒸気から吸い込むほうが体内に吸収されやすいので、副流煙として排出されることもほとんどないそうですし、発生する水蒸気もすぐに霧散して残留しないので、他人に与える間接被害も少ないといえます。

故にIQOS(アイコス)はタールによる発がんリスクも少なく、一酸化炭素による酸欠からの体内の劣化も抑えられる夢の様な商品なんじゃないかと、私しんえもんは考察します。

フィリップモリス社も有害物質を激減させただけではなく、人体への影響が少ないことを立証するために大々的に臨床試験を進めているそうです。
そう、まだ健康被害が少ないことは実証できているわけではないのです。
ただ、フィリップモリス社のボアサール社長は『途中段階で出ているデータはどれも心強いものでした』と語っており、近い将来IQOS(アイコス)が健康に与える影響が少ないことが実証されるのではないでしょうか。

アイコスから最新の臨床データ発表がありました!

アイコスを開発したフィリップモリスは開発前から、喫煙によるリスク低減を目指し臨床試験を行っています。
一番のリスク低減は禁煙ということで、
禁煙した人
紙巻たばこを吸い続けた人
アイコスに切り替えした人
の3パターンで5日後と90日後の血液と尿に含まれる有害物質の濃度を計測する試験をしています。

そして、発表された試験データが・・・

アイコスに切り替えた人と、禁煙した人の有害物質の減少度合いが同程度!

これってすごいことです。
アイコスに変えると禁煙と同程度のリスク低減効果が得られるはずという試験データですからね!

そして、ニコチンはアイコスに切り替えた人と紙巻タバコを吸っている人は同程度のデータが出ており、まさに有害物質を削減してニコチンだけを効率よく摂取できるという理想的なデータが出ているのではないでしょうか?

こちらの結果はPMIサイエンスというスイスの研究機関から発表されています。
参照:https://www.pmiscience.com/

また新しく情報があり次第報告させてもらいますね!!

IQOS(アイコス)もタバコであることに変わりはない

ここまでIQOS(アイコス)にはタールや一酸化炭素などがほとんど含まれないため、健康への被害が少なくメリットがあるのではないかという紹介をしてきました。
しかし、肝に銘じておきたいことは、ニコチンはしっかり含まれていることです。
青酸カリよりも強い毒性を持ち、ヘロインやコカイン並の依存度を持つ恐ろしい猛毒はしっかりと吸収していることを忘れないようにしましょう。

とはいえ、人に迷惑をかけずにニコチンを摂取できるのですから、喫煙者にとっては本当にありがたいアイテムですね。
ニコチン自体には発がん性がないので、大量摂取(紙タバコを10本一気に吸うくらいの)をしなければ命にかかわる危険は少ないですし、依存があると言っても、ヘロインやコカインのような人に迷惑をかける症状があるわけでもありません。

このような事実がIQOS(アイコス)がどんどん広まっている人気の一つの要因となっているのでしょう。

ただし、いくら周りに迷惑をかけないからといって、喫煙スペース以外で吸うのは論外!
タール量が少ないとはいえ、やはりタバコはタバコです。
さらにアイコス独特の燻製のようなニオイは、喫煙者からするとタバコと変わらないくらいクサイ!なんて意見もあるほど。
すぐにニオイが消えると言われていますが、残り香だってあります。
アイコスもタバコと同様、きちんと喫煙スペースで吸うことを心がけましょう。

アイコスの値段が変わる!?




↑アイコス公式ページより引用

こんにちは、編集部スタッフのakiです!
アイコスユーザーなら既に知っている方も多いと思いますが、2018年6月1日から“IQOS 2.4Plus”の本体価格が変更されますよね♪

なんと、お値段7,980円!

今までは上記の方法で3,000円割引きクーポンを使うことができ安く購入することができました。
しかし「面倒なんだよなぁ」と思っていた方も多かったはず…。

そんな中ずっと続いていた割引きクーポンの配布が遂に終了となり、安く購入することができるようになります。

正直思いましたよ…「クーポンやらずに買わなくて良かったぁ」ってね(笑)
アイコスが壊れてからというもの、しんえもん先輩に「クーポン使って買えばいいのに」って言われていましたが、まず動画を観るのが面倒(笑)だったんです。

まぁ、今となってはアイコスがなくてもiSMOKEがあるので「今すぐ欲しい!」というわけではありません。
なので、6月を超えてから私は購入しようと思います。

アイコスを買ったらiSMOKEとの二台持ちか…。
使っていたアイコスが壊れてから紙巻きたばこを吸っていたけど、これで再び加熱式タバコだけに乗り換えらそう♪

家ではアイコス、外ではiSMOKE^^
紙巻きタバコの嫌なニオイから早くおさらばしたいと思うakiでした。

タバコの値上げ…いくらに

加熱式タバコだけでなく、紙巻たばこの増税は喫煙者にとって気になるところ…。

2018年10月から加熱式タバコIQOS(アイコス)のヒートスティックや紙巻たばこがいくらになるんでしょうか?

■ ヒートスティック:2018年8月現在、一箱460円⇒500円
■ マールボロ:2018年8月現在、一箱460円⇒520円

※例としてフィリップモリスが申請している金額を表記しています

ついに一箱あたり500円台の時代がやってきます。
「まぁいつかはなるだろう」とは思っていましたが、500円で買えなくなるのは正直ツライところ…。
しかも紙巻たばこにいたっては500円をオーバーするなんて(泣)

なんで紙巻たばこよりも加熱式タバコのヒートスティックが安いのか、これには明確な理由がありました。

「紙巻タバコよりも有害の少ないIQOSに乗り換えてもらうため」

国内での加熱式タバコの中ではIQOSがシェアNo,1を維持しているところですが、最近では“プルームテック”にも注目が集まっています。
そこで、フィリップモリスは顧客確保のためにも「500円」にしたとのことです。

2015年に発売されてから3年の間に紙巻たばこから加熱式タバコに乗り換えた人が過半数だと思います。
1日の喫煙量によっては加熱式タバコであっても「100%無害」というわけでなはいですが、紙巻たばこを吸い続けるよりも圧倒的に健康状態を維持できます。

さらに自身だけでなく非喫煙者にも配慮をすることができるので、加熱式タバコにしたほうがメリットは大きいです。
もちろん「たばこを止める=禁煙」というのも推奨したいところですが、簡単には抜け出せないのがニコチンによる中毒性。

「禁煙はしたいとは思うけど、やめられない」と悩むのなら、まずは加熱式タバコに乗り換えるのも大きな一歩です。

健康になれば保険料が下がる!?

テレビやSNSなどのネットでも注目されている「健康促進」という言葉。
特に「健康であれば保険料が安くなる!」という話を耳にしている方もいるのではないでしょうか

この「健康増進保険」の加入条件などは保険会社によって異なるため詳細はまだ不明です。
しかし健康であればあるほど、また健康な体を維持することで保険料を抑えることができるのなら毎月の固定費を下げることができますよね。

「健康増進保険」に先駆け現在は住友生命のみ取り扱っているようですが、秋・冬にかけて各保険会社からも続々と新たな医療・死亡保険が出てくることでしょう。

そもそも、生命保険は「万が一に備えるもの」です。
普段から健康を意識することで病気やケガなどにならない体を作ることができれば、医療費はもちろんかかることがありません。

ゆえに健康でいることこそが最大の節約と言っても過言ではないのです。

ただし、「加熱式タバコも割引き対象なの?」という疑問も出たのではないででしょうか?
アイコスを筆頭とした加熱式タバコは紙巻たばこと比べ健康被害が大幅にカットされますが、残念ながら対象になりません。
「なら、別に関係ないじゃん!」と思われたかもしれませんが、加熱式タバコ自体も2018年秋には増税が決まっていますよね。

また、紙巻たばこから加熱式タバコに乗り換えた方のほとんどは「健康」を意識してのはず…。
すぐに禁煙をすることは難しいかもしれませんが、少しずつ喫煙量を減らし健康な体を手に入れることができれば様々な節約ができます。

この機会に「禁煙」という方法も考えてみませんか^^?

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ちなみに現在加入している生命保険はきちんと見直ししていますか?
生命保険は「二番目に高い買い物」と言われています。

まずは、自分がどんな保険に加入しているのかを見直すことで毎月の固定費を節約することができます。

「保険料を節約したいけど保険の話ってよくわからない」
そんな方はこちら↓のページをどうぞ



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著者情報
しんえもん

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お酒に弱くヘビースモーカーのアラフォー独身。最近お腹や体臭が気になり始めました。流行物の加熱式タバコは一通り体験!肌カビや喫煙などレビューを中心に書いてます。

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